2026 est là et avec la nouvelle année, vient le temps de prendre des résolutions ! Ou peut-être que tu n'en prends pas parce que tu échoues à les tenir ? Voici mes conseils pour ENFIN tenir ses résolutions. Résolution ou objectif ? Je ne faisais pas la différence moi-même…
Avec la fin de l'année vient le temps des rétrospectives. Vous voyez sûrement sur les réseaux sociaux, vos amis montrent ce qu'ils ont accompli en 2025. Peut-être que toi aussi, tu souhaites suivre le mouvement, mais au moment de choisir tes photos... Peur, comparaison. "Ma vie n'est pas aussi bien…
Nous avons tous des habitudes, certaines bonnes d'autres moins. Le plus dur, c'est d'en changer. Voici 5 conseils d'ergothérapeute pour changer tes mauvaises habitudes en habitudes plus saines ! Qu'est-ce qu'une habitude ? En version courte, une habitude est un comportement que l'on répète. En version plus longue, une habitude…
La première séance, comme toutes les autres, dure 1 heure. Elle est à 8000 CFP, non remboursée par la CPS. Une prescription médicale pour des séances d’ergothérapie est requise. L’article ci-dessous est là pour t’aider à appréhender la première séance, calmer l’anxiété et le stress lié à l’inconnu. Pas besoin…
Réponse courte : Non.Réponse longue : Non, l'ergothérapie en santé mentale et le coaching de vie peut sembler très similaire aux premiers abords. Cependant, l'ergothérapie concerne de nombreux domaines qui marquent réellement la différence avec le métier de coach de vie.J’ai consacré un article sur ce qu’est un ergothérapeute juste ici que…
L’ergothérapie s’est développée depuis la psychiatrie, pourtant, il est plus compliqué de comprendre ce que font les ergothérapeutes en santé mentale. En rééducation, le processus, le suivi et les résultats sont plus visibles. Tu n'arrives pas à manger à la suite d'un AVC (Accident Vasculaire Cérébral) ? L'ergothérapeute sera là…
Non, l’ergothérapie ne s’occupe pas des pieds des gens, l’ergot, c’est que chez les coqs. L’ergothérapie, c’est occupational therapy en anglais. C’est plus parlant déjà, non ? En français, le mot est composé de « ergo » qui signifie « travail, action » et « thérapie » qui, comme tu t’en doutes, le « soin, traitement ». Mais donc,…