Retrouve ton équilibre de vie, où que tu sois au Fenua.
Accompagnement en ergothérapie spécialisé en santé mentale.
Séances en ligne, adaptées à ton quotidien de Polynésien.
Consultations 100% en ligne
Partout en Polynésie
Accompagnement bienveillant et sans jugement
Suivi personnalisé et adapté à tes défis du quotidien
Tu pourrais avoir besoin d’ergothérapie si…
Tu es au bon endroit !
L’ergothérapie en santé mentale t’aide à retrouver un équilibre dans tes activités du quotidien.
En ergothérapie, on ne fait pas que discuter de solution, on les trouve, les personnalise et les applique. Concrètement, je peux t’aider à :
Retrouver ton équilibre occupationnel
Compliqué de trouver l’équilibre entre ta vie de famille et ta vie professionnelle ? Ou une activité prend trop de place dans ton quotidien ?
Régler ce type de problème est la spécialité des ergothérapeutes !
Je t’accompagne pour trouver une organisation stable et un quotidien dynamique, tout en priorisant les activités qui ont du sens pour toi. Tu pourras enfin te sentir en forme et l’épuisement ne sera qu’un mauvais souvenir.
Changer tes habitudes
Un dicton chinois dit « il est plus facile de déplacer une montagne que de changer une habitude » mais avec les bonnes techniques et le bon accompagnement adapté, c’est possible de changer réellement.
Adieu les mauvaises habitudes qui pourrissent ta santé, et bonjour les bonnes habitudes pour te sentir bien !
Développer des stratégies contre la maladie mentale
Ne reste pas tourmenter contre tes pensées noires, découvre tes activités qui te font du bien et qui t’apaisent : les activités thérapeutiques. C’est activités sont propres à chacun et complète le traitement que tu as peut-être déjà.
Mieux vivre au quotidien avec la maladie, c’est possible. Découvrons ensemble les activités thérapeutiques qui te sont propres.
Des séances en ligne pour…
Un accompagnement structuré, progressif et personnalisé
Prise de rendez-vous
L’accompagnement commence dès la prise de rendez-vous avec le remplissage de ce formulaire.
Premières séances
Souvent deux séances. Compréhension de tes problématiques, évaluation de tes besoins et de tes capacités et analyse de ton fonctionnement et de ton quotidien.
Suivi individuel
Séances de 45 min à une heure, centrées sur tes objectifs. Je te donne des conseils personnalisés et des stratégies concrètes à mettre en place dans tes activités. Les séances peuvent être rapprochées (tous les trois jours) pour un temps et continuées avec un suivi hebdomadaire.
Séance de clôture
Toi ou moi-même estimons que tu as rempli tes objectifs et que tu peux arrêter les séances d’ergothérapie. Cette dernière séance consiste à faire une évaluation finale et à quantifier tes progrès et les derniers conseils d’ergothérapeute pour ton quotidien.
Moi, c’est Poeani.
Depuis toujours, je suis intéressée par la psychiatrie et plus largement, par la santé mentale. Après avoir obtenu mon diplôme d’ergothérapeute à l’Institut de Formation en Ergothérapie de Bordeaux en 2023, je décide de revenir sur Tahiti, mon île natale pour ouvrir un cabinet d’ergothérapie en ligne, spécialisé dans la santé mentale.
Je crois que l’ergothérapie peut aider et peine à se faire connaître au fenua. Je souhaite accompagner les polynésiens dans cette bienveillance qui nous est commune, pour retrouver un équilibre dans leur vie après les épreuves de la vie.
L’ergothérapie ?
En quelques mots, l’ergothérapie, c’est :
- Un métier du paramédical
- Spécialisé dans les activités de la vie quotidienne (l’occupation, dans notre jargon)
- Pour accompagner les patients à retrouver une autonomie et une indépendance quotidienne
… Pour la santé mentale
En santé mentale, l’ergothérapeute a un domaine d’activité très large. Par exemple, nous pouvons accompagner le patient à :
- retrouver un équilibre occupationnel,
- améliorer son estime de soi
- changer ses habitudes
- etc.